Quelques bienfaits des courgettes sur la santé
Les courgettes sont des légumes qui accompagnent beaucoup de recettes à cause de leurs nombreux bienfaits sur la santé. Si vous êtes limité dans sa consommation parce que vous ne connaissez pas encore les bienfaits de ce légume, lisez alors cet article. Favorise le transit L’un des plus grands bienfaits de la courgette est qu’elle favorise le transit intestinal. En effet, ce légume riche en fibres agit sur votre intestin pour faciliter la digestion de tout ce que vous consommez….